Para tener una vida plena hay que desarrollar todas siguientes facetas (dedicándole a cada una más o menos tiempo en función de cómo te haga de feliz en cada momento):

 

  • Amistades. Dedicar tiempo a cultivar las antiguas y a hacer de nuevas. El tener mucho trabajo, dedicar mucho tiempo a la familia o estar enamorado no debería ser excusa para descuidar las amistades.
  • Relaciones amorosas. Suele ser una de las prioridades en la vida, pero recuerda que no debe ser la única. Las relaciones duraderas sólo se dan entre individuos maduros que deciden compartir su vida.
  • Profesión. Es imprescindible hacer algo que nos guste ya que dedicamos mucho tiempo a esta faceta.
  • Familia. Nuestra familia necesita saber que puede contar con nosotros y nosotros necesitamos formar parte de su vida
  • Crecimiento personal. Cualquier cosa (libros de autoayuda, talleres, charlas, etc) que nos ayude a crecer como persona y a conseguir las metas importantes para nosotros.
  • Aficiones.  Todo lo que hacemos por puro placer, que nos divierte, que nos pone alegres.
  • Tiempo libre. Tiempo para relajarse a solas sin pensar en nada concreto (mirar las estrellas,l eer una novela, ver una película…)
  • Tiempo a solas. Para reflexionar sobre nuestra situación en la vida y la dirección que le hemos dado (meditar, respirar hondo, escribir un diario…).
  • Colaboración. Todo aquello que hacemos por los demás, aprender a hacer regalos, incluso en el terreno de las emociones.
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